Life Real life Сaмый эффeктивный спoсoб пoxудeния: жeнщинa сбрoсилa 27 килoгрaммoв и рaсскaзaлa, кaк eй этo удaлoсь
Aвтoр:
Aнжeликa БaйбaкКрaткaя вeрсия нoвoсти
- 23-лeтняя Сeльмa Рaxмaни пoxудeлa для 27 килограммов, начав свой польза в октябре 2022 года.
- Женщина достигла сего результата благодаря дефициту калорий и тренировкам.
- Сельма имеет заоблачный вес, но продолжает тренироваться, во всяком случае стремится подтянуть ягодицы и получить четкий пресс.
23-летняя Сельма Рахмани похудела возьми 27 килограммов. Женщина начала нестандартный путь в октябре 2022 года, все делала паузу на несколько месяцев.
Разделить
О своем пути похудения Сельма рассказала в козни. Максимальный вес женщины достигал 87 килограммов, а не раздумывая – не превышает 60.
Как женщина похудела получай 27 килограммов
23-летняя Сельма рассказала, сколько начала свой путь похудения в октябре 2022 лета, когда ее вес достигал 87 килограммов. В этом случае женщине удалось сбросить 15 килограммов долее) (того за 3 месяца. Такого результата ей посчастливилось достичь благодаря дефициту калорий и домашним тренировкам.
А там женщина сделала паузу в своих занятиях, потому как с таким весом ей было комфортно. К дефициту калорий Сельма вернулась в мае 2023, эпизодически поняла, что снова начала вербовать лишний вес.
Я поняла, что опять начала набирать вес, поэтому в который раз начала ходить в спортзал. Также я вернулась к дефициту калорий,
– рассказала Сельма.
Ради 3 месяца, до августа 2023 лета, Сельма похудела на 12 килограммов. Немедля женщина имеет идеальный вес, однако продолжает заниматься спортом.
Как изменилась девица после похудения: смотрите видео
По образу рассказала Сельма, сейчас она продолжает упражняться, чтобы подтянуть ягодицы, а также содеять рельефный пресс.