Life Real life Прoгулки и здoрoвoe питaниe: 55-лeтняя aмeрикaнскaя вeдущaя рaскрылa сeкрeты свoeгo пoxудeния
Aвтoр:
Oлeся Филoнeнкo
55-лeтняя aмeрикaнкa Рики Лeйк, рaнee рaбoтaвшaя вeдущeй нa тeлeвидeнии, пoxудeлa oриeнтирoвoчнo нa 14 килoгрaммoв, xoтя никтo нe вeрил в ee успex.
Пoдeлиться
Кaк жeнщинe удaлoсь сбрoсить престиж и кто стал ее поддержкой получай этом пути, рассказываем далее.
Что женщина самостоятельно похудела более нежели на 10 килограммов
55-летняя насос Рики Лейк, которая недавно похудела сильнее чем на 30 фунтов (где-то 14 килограммов) настроена продолжать крутить баранку здоровый образ жизни.
Бывшая ведущая гумно-шоу вместе со своим мужем Россом Бернингемом в прошлом году азбука путь к уменьшению веса. Женщина говорит, ровно они находятся на том этапе своей жизни, рано или поздно здоровье стоит на первом месте.
Автор этих строк нашли друг друга позже в жизни… Ми 55 лет. Я хочу чувствовать себя якобы можно лучше как можно длиннее. Это предполагает ежедневные физические примеры, практику осознанности, хороший сон и целый ряд развлечений. Мне очень весело,
– делится Лейк.
Симпатия также замечает, что было в избытке людей, которые сомневались, что симпатия сможет похудеть в своем возрасте.
Целитель сказал мне, что я не достигну успеха. Симпатия мотивировал меня. Я благодарю его. Возлюбленный меня очень разозлил, и я хотела стать признаком, что он не прав,
– добавляет Лейк.
Отроковица отмечает, что возраст не оказаться вынужденным быть препятствием для заботы о здоровьечко и поддержания хорошей формы.
Чтобы увеличить эту мысль, она рассказывает в своем инстаграм о собственном пути к похудению весь с мужем. В одной из публикаций Лейк поделилась несколькими фотографиями, иллюстрирующие их тур. Она также добавила собственные позитив, сделанные на старте, и через небольшую толику месяцев после начала тренировок.
Как бы женщина изменилась благодаря своим усилиям: постойте фото
26 октября 2023 года я взяла в себя обязательство быть здоровее. Моего муж Росс присоединился ко ми в этом. Вместе мы похудели больше чем на 30 фунтов,
– поделилась собственным прогрессом тетенька.
Лейк написала, что они с мужем делали сие, не полагаясь на фармацевтические препараты. За этого пара имеет ежедневные прогулки с собакой, придерживается сбалансированного питания, практикует кето-диету, следит вслед за своим сном и больше занимается спортом, особенно пилатесом.
Тетя говорит, что благодаря таким привычкам чувствует себя важно и чувствует себя сильно. Она добавляет, словно гордится их с мужем достижениями, и собирается возобновлять путь к поддержанию здоровья.
Добавим, зачем этот текст носит исключительно справочный характер и не содержит советов, которые могут оказать воздействие на ваше здоровье. Если у вы есть проблемы с лишним весом, обратитесь к специалисту.