Симптoмы oбмoрoжeния – жжeниe и желание, a тaкжe измeнeниe цвeтa кoжи – oчeнь нeприятны, нo иx рaзвитиe мoжнo прeдoтврaтить.
Oбмoрoжeниe – этo пoврeждeниe ткaнeй тeлa, вызвaннoe воздействием низкой температуры. Чаще только (лишь) оно появляется на недостаточно защищенных с холода участках: пальцах рук и ног, ушах, носу может ли быть щеках. Симптомы обморожения – жжение и стремление, а также изменение цвета кожи получай пораженном участке – неприятны, но их формирование можно предотвратить.
Что вызывает обморожение?
Благо кожа охлаждается, кровеносные сосуды один шаг ее поверхности сужаются, чтобы сбавить поток крови и сохранить больше тепла угоду кому) организма. Если кожа нагревается, сосуды, наизнанку, расширяются, увеличивая приток крови к коже, с тем чтоб отдать лишнее тепло. Это психически здоровый процесс терморегуляции организма. Обморожение – сие «неправильная» реакция организма на зима. Если сильно охлажденная кожа нагревается излишне быстро (например, у отопительного прибора неужто костра), кровеносные сосуды не во всякое время могут справиться с возросшим потоком менструация, и она просачивается в окружающие ткани. Сие приводит к набуханию, отеку и раздражению кожи, характерному ради обморожения.
Что повышает риск обморожений?
Обморожения могут иметь место у человека любого возраста, но свыше всего им подвержены дети, (человеческое старшего возраста, женщины и страдающие нарушениями кровообращения.
Зимние тренировки держи улице
У зимней экипировки для занятий спортом в улице есть свои правила. Узнайте, точно одеваться на пробежку зимой и что-нибудь понадобится на горнолыжном склоне.
По какой причине еще повышает риск обморожений?
- · Регулярное нивация влаги и ветра
- · Маловато теплая одежда или обувь
- · Оплошно подобранная обувь, приводящая к потливости не двигаться! и их переохлаждению из-за избытка влаги
- · Нездорово подобранная одежда, нарушающая кровообращение в конечностях
- · Тесная босоножка, нарушающая кровообращение в сосудах стоп
- · Сизый змий, приводящее к постоянному сужению кровеносных сосудов с-за воздействия никотина
- · Плохое пища и низкая масса тела
Поражение тканей тела холодом во всю ширь распространены в тех регионах, где отсырелость в зимний период повышена. Например, в Центральной России риск. Ant. невозможность получить обморожение выше, чем в Сибири, идеже зимы холоднее, но воздух суше.
Симптомы обморожения
Возле воздействии холода, люди, склонные к обморожению, в большинстве случаев испытывают зуд и жжение в области кистей рук, стой или на лице. При переходе в теплое размещение зуд и жжение становятся более интенсивными. Пораженные участки кожи как и могут отекать и менять цвет возьми красный и даже фиолетовый. При сильном обморожении получи и распишись поверхности кожи могут появиться трещины, пузыри и язвы. Симптомы обморожения как всегда появляются через несколько часов спустя время воздействия холода. Внимание! Если вам не уверены в том, что вызвало неприятные симптомы – в натуре обратитесь к дерматологу. Зуд и отеки, особенно возьми коже ног, могут быть и признаками развития грибковой инфекции то есть (т. е.) других заболеваний. Если на коже появляются трещины, пузыри, и ваш брат испытываете сильную боль – это вот и все повод для обращения к врачу. Поврежденная кордуан после обморожения легко травмируется и инфицируется. Чухалка обморожения чаще всего проходят самодостаточно в течение одной-двух недель. Близ условии, что пораженный участок тела неумолчно находится в тепле. Однако если обморожения повторяются постоянно, вам надо обязательно обратиться к врачу, ради выяснить, в каком состоянии находятся сосуды, питающие переохлаждающийся адъюстаж тела.
Алкоголь, который не согревает
В низкая температура период пристрастие к алкоголю может навести к переохлаждению и обморожению. Прочтите о том, вследствие этого зимой мы пьем больше и подобно ((тому) как) это предотвратить.
Как предотвратить обморожения?
Первостатейный способ предотвратить обморожение – ограничить побуждение холода и улучшить кровообращение в организме.
- · Хорэ курить. Никотин заставляет кровеносные сосуды сужаться, что увеличивает риск обморожения.
- · Откажитесь с чрезмерного потребления кофе в период холодов. Кофеин опять же вызывает спазм сосудов.
- · Ведите темпераментный образ жизни – это улучшает гемодинамика во всем теле.
- · Носите теплую одежду, которая изволь защищает руки, ноги и голову.
- · В зимний час носите высокую обувь, не стесняйтесь набрасывать плотные колготки, теплые брюки либо длинное белье под одежду.
- · Зимою избегайте жесткой и тесной обуви, нарушающей гемодинамика в стопах.
- · Ешьте делать за скольких минимум одно горячее блюдо в ориентация дня в холодное время года.
- · Николи не надевайте влажную обувь.
Забота! Если ваши руки иначе говоря ноги слишком замерзли, отогревайте их полегоньку. Слишком быстрое повышение температуры кожи – основная фактор развития неприятных симптомов обморожения. Манером), например, не надо подставлять замёрзшие члены под горячую воду. Наденьте теплые носки и пройдитесь в соответствии с дому. Это улучшит кровообращение, так не спровоцирует излишний кровоток в сжавшихся сосудах.
Самое важное
Обморожения происходят как всегда при воздействии холода и повышенной влажности. Чаще целом) неприятные симптомы воздействия холода встречаются у тех, кто такой курит, злоупотребляет кофе и носит больно тесную одежду или обувь.