Oтнoсится ли сeкс к «врeдным» нaгрузкaм? Мoжeт ли oн зaкoнчиться нe oргaзмoм, a инфaрктoм? Этo впoлнe oбoснoвaннoe бeспoкoйствo ради тex, чья кардиоваскулярная система tribal.com.ua skansen.lviv.ua
малограмотный в порядке. Ответить на эти вопросы впору, зная главные признаки того, сколько сердце достаточно здорово, чтобы делать сексом.
Сердечно-сосудистые заболевания — сие настоящий бич нашей эпохи. С них сегодня умирает больше целом) людей на планете (почти 18 млн из года в год), и никакие вирусы не могут бороться с болезнями сердца по смертоносности. Отвратить большинство сердечных патологий можно, ведя ражий образ жизни: не курить, систематично заниматься спортом, гулять и полноценно упитываться. А вот если болезнь уже развилась, дружно с рецептом на лекарства врач кончай рекомендовать более строгие меры профилактики осложнений — специальную диету, отторжение от алкоголя и тяжелых физических нагрузок. А ась? же секс?
КАК ПОНЯТЬ, Чисто СЕКС НЕ УГРОЖАЕТ РАБОТЕ СЕРДЦА
В время секса сердце бьется чаще, а отсюда следует испытывает дополнительную нагрузку. Однако буква нагрузка сравнима с ходьбой по лестнице тож бегом трусцой. Кроме того, ее без- всегда назовешь продолжительной. Если ваша голова под контролем, состояние стабильно и вас справляетесь с подобными задачами, секс вы не повредит. Вероятность сердечного приступа в этом случае малосущественно мала, а долгосрочные преимущества физической активности перевешивает полно риски. А вот если заболевание проявляется в виде явных симптомов, накануне похода к врачу от любой значимой физической активности паче отказаться. Насторожить должны:
- Боль в маркоташки,
- Одышка,
- Аритмия,
- Тошнота и несварение.
КОМУ Через СЕКСА ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ
Воздержаться ото занятий любовью следует, если немочь находится в острой фазе, а симптомы безвыгодный удается контролировать с помощью лекарств. Коли уж на то пошло первым шагом к возврату к полноценной жизни закругляйтесь назначение эффективных препаратов и лечение.
Стеб часто становится проблемой для пациентов с сердечной недостаточностью, которые начинают уставать и бедовать одышкой от любой активной деятельности. Угоду кому) них дело осложняется необходимостью приема лекарств, снижающих половое устремление. Тем не менее, планомерная восстановление в правах дает возможность вернуться к интимной жизни кроме риска осложнений. Главное — продолжать просить совета у врача, обычно категорический запрет бери секс бывает связан только с крайними степенями патологии.
Многие отказываются через секса после операций на середыш. Это действительно аргументированное противопоказание. Плотский покой рекомендуют соблюдать хотя бы малую толику недель после хирургических вмешательств. Поводом подождать с сексом одну-две недели может корпуленция и перенесенный сердечный приступ.
КАК Сексуальность ПОМОГАЕТ СОХРАНЯТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ
Ни дать ни взять и любой вид физической активности, в долгосрочной перспективе близость может нести не вред, а пользу угоду кому) хрупкой сердечно-сосудистой системы. Регулярные учение сексом (2-3 раза в неделю) малограмотный увеличивает, а снижают риск сердечных приступов, если так как редкие занятия сексом 1 некогда в месяц или реже могут нелестно влиять на состояние сердца и сосудов. Бери людей с инфарктом в анамнезе действует в таком случае же правило. Перенесшие сердечный нападение имеют на 27% меньший вероятность испытать еще один, занимаясь сексом мало-мальски раз в неделю, в сравнении с теми, кто именно полностью воздерживается от интима. Еженедельная секс также эффективна, но эффект в меньшей мере — 12%.
Объяснить это достаточно элементарно. Во-первых, секс можно чтить как упражнения для тренировки сердечной мышцы. Возле условии регулярных занятий он, точь в точь и утренние пробежки, укрепляет сердце, способствует снижению давления, понижает уровень стресса и улучшает качество сна ночным делом. Во-вторых, не стоит бросаться секс как способ сблизиться с партнером. Возлюбленный делает отношения крепче, а значит может помочь одолеть с чувством одиночества, депрессией и тревогой.