Life Real life Сoн мoжeт быть причинoй пoявлeния мoрщин: кaк минимизирoвaть врeд

Aвтoр:

Oлeся Филoнeнкo

Eсли утрoм вам зaмeчaeтe, чтo пoслe снa у вaс пoявляeтся кучa мoрщин нa лицe, вaм нe кaжeтся. Этo тaк нaзывaeмыe, мoрщины снa. Oни имeют врeмeнный xaрaктeр, нo с вoзрaстoм шагрень теряет эластичность, поэтому морщины не сразу остаются навсегда.

Поделиться

Как верно спать, чтобы избежать образования морщин в лице после отдыха, рассказываем там.

Как сон влияет на картина лица

Морщины могут образовываться сообразно ряду причин, включая старение, операция солнца, курение, плохое увлажнение, мимику и расположение во время сна.

Когда ваша сестра спите на боку или бери животе, кожа лица сжимается неизмеримо больше, чем во время сна для спине, сила тяжести прижимает хрюкало к подушке. Кожа искажается, поскольку растягивается, сжимается и тянется изумительный всех направлениях, когда вы двигаетесь вот сне.

На молодом лице морщины, которые в результате образуются вот сне, быстро проходят и исчезают истечении (года) пробуждения бесследно. Однако они могут склад устойчивыми со временем. С возрастом опоек теряет эластичность и упругость, создавая идеальные положение для появления морщин сна, которые сохраняются длительнее.

Время, проведенное в каждой позе сна, количество внешних сил, приложенных к каждому участку лица, а равным образом площадь поверхности контакта с поверхностью подушки вот и все влияют на характер и скорость образования морщин кайфовый время сна.

Специалисты по коже гус могут это распознать. Люди, которые предпочитают дрыхнуть на одной стороне, как нововведение, имеют более плоское лицо в стороне сна и более заметные контуры сна.

Последствия сна можно снизить / Фото Freepik

Как уменьшить проявления морщин сна

Убавить влияние сна на состояние кожи правдоподобно. Первым шагом к этому будет законный ночной уход.

Коллаген и эластин являются двумя основными компонентами дермы (внутреннего слоя) кожи. Они формируют ее структуру и поддерживают пружинистость.

Добавление коллагена через процедуры ухода по (по грибы) кожей для повышения эластичности может помочь добавить образование морщин.

Также поможет гиалуроновая кислота. Сие естественная молекула, встречающаяся в организме человека. Симпатия удерживает коллаген и эластин нашей кожи в правильной конфигурации, стимулирует выработку коллагена и обеспечивает напитывание, что значительно замедляет образование морщин.

Гиалуроновая кислота является одним с самых распространенных активных ингредиентов кремов, гелей и лосьонов с целью ухода за кожей, поэтому довольно хорошим компонентом ночного ухода.

Вторым медленный же к гладкой кожи после сна является расходование шелкового постельного белья, которое никак не позволяет коже скользить и двигаться, безграмотный создает трения и давление на одно уголок. Благодаря этому кожа ночью полноте более защищена от морщин.

Исследования опять же показали, что подушки, предназначены исполнение) уменьшения механической нагрузки во времена сна, могут предотвратить деформацию кожи. Такая девичья подружка может быть полезной для замедления и предотвращения образования некоторых мимических морщин.

Ещё того, сон на спине может повысить риск появления морщин во сне.